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アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダ(アビヤンガ)
Ayurveda

アーユルヴェーダは個人の身体と心の状態に応じて、
また個人の生まれながらの体質や気質に合わせて
体のコンディションを整えることによって
可能性を引き出すことを目的とした
インドの伝統的な健康法です。

単にキレイになる為の技術だけでなく 
健康増進なども処方するもので、
生活や生き方の知恵の指南書のような
一面を持つということも是非知って頂きたいです。


まずは自分自身を知ることが大切です。


日常生活の中にアーユルヴェーダを取り入れ、
アンバランスな状態を整えバランスを
保つことで、悩みの根源を改善することを
目的とします。

人間が本来持っているパワーをより自然と
発揮出来るようになるのです。

体のコンディションを整えることにより
健康状態や若々しさを維持し、

5年先 10年先も若々しく
健やかに美しくいられる~
あなたを想像してみてください。

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